유기농 서리태
클래식 콩에 영양을 더하다
검은콩은 자연 그대로의 짙은 빛깔과 깊은 풍미를 지닌 특별한 품종입니다. 은은하고 고소한 맛과 탄력 있는 식감이 특징이며, 단백질이 풍부해 국물 요리나 샐러드, 건강한 밑반찬 등 어디에나 잘 어울립니다.
식물성 단백질과 식이섬유, 강력한 항산화 성분이 가득한 검은콩은 심장 건강과 일상의 활력을 돕는 영양 밀도가 높은 식품입니다. 특히 당질(Net Carbs) 함량이 낮아 저탄수화물 식단이나 키토 식단, 당뇨 식단을 관리하시는 분들에게도 훌륭한 선택이 됩니다.
주요 영양 성분
풍부한 식물성 단백질 – 근육 건강과 일상의 활력을 돕습니다.
풍부한 식이섬유 – 소화를 돕고 포만감을 오래 유지해 줍니다.
강력한 항산화 성분 – 세포를 보호하고 몸의 활력을 되찾아 줍니다..
낮은 당질(Net Carbs) 함량 – 키토 식단 및 당뇨 식단 관리에 적합합니다
풍부한 미네랄 – 철분, 마그네슘, 칼륨 등 필수 영양소를 담고 있습니다.
검은콩 조리 방법
1.세척: 건조 검은콩 1컵을 깨끗이 씻어 준비합니다.
2.불리기: 물 3컵에 담가 하룻밤 동안 충분히 불린 후, 물기를 뺍니다.
3.가열: 냄비에 불린 콩과 새 물 4컵을 넣고 끓입니다.
4.삶기: 물이 끓으면 불을 줄이고, 콩이 부드러워질 때까지 약 90분간 뭉근하게 삶아주세요.
마무리: 물기를 뺀 후 기호에 맞게 간을 하거나, 다양한 요리에 활용해 보세요.
원재료명
유기농 검은콩(서리태) 100%
USDA 유기농 인증
Non-GMO (유전자 변형 없는 원물)
비건 (Vegan)
글루텐 프리 (Gluten-Free)
유기농 검은콩의 깊은 풍미와 풍부한 영양을 즐겨보세요. 단백질이 가득한 검은콩은 균형 잡힌 건강한 식단을 완성해 주는 훌륭한 식재료입니다.
설명
유기농 서리태
클래식 콩에 영양을 더하다
검은콩은 자연 그대로의 짙은 빛깔과 깊은 풍미를 지닌 특별한 품종입니다. 은은하고 고소한 맛과 탄력 있는 식감이 특징이며, 단백질이 풍부해 국물 요리나 샐러드, 건강한 밑반찬 등 어디에나 잘 어울립니다.
식물성 단백질과 식이섬유, 강력한 항산화 성분이 가득한 검은콩은 심장 건강과 일상의 활력을 돕는 영양 밀도가 높은 식품입니다. 특히 당질(Net Carbs) 함량이 낮아 저탄수화물 식단이나 키토 식단, 당뇨 식단을 관리하시는 분들에게도 훌륭한 선택이 됩니다.
주요 영양 성분
풍부한 식물성 단백질 – 근육 건강과 일상의 활력을 돕습니다.
풍부한 식이섬유 – 소화를 돕고 포만감을 오래 유지해 줍니다.
강력한 항산화 성분 – 세포를 보호하고 몸의 활력을 되찾아 줍니다..
낮은 당질(Net Carbs) 함량 – 키토 식단 및 당뇨 식단 관리에 적합합니다
풍부한 미네랄 – 철분, 마그네슘, 칼륨 등 필수 영양소를 담고 있습니다.
검은콩 조리 방법
1.세척: 건조 검은콩 1컵을 깨끗이 씻어 준비합니다.
2.불리기: 물 3컵에 담가 하룻밤 동안 충분히 불린 후, 물기를 뺍니다.
3.가열: 냄비에 불린 콩과 새 물 4컵을 넣고 끓입니다.
4.삶기: 물이 끓으면 불을 줄이고, 콩이 부드러워질 때까지 약 90분간 뭉근하게 삶아주세요.
마무리: 물기를 뺀 후 기호에 맞게 간을 하거나, 다양한 요리에 활용해 보세요.
원재료명
유기농 검은콩(서리태) 100%
USDA 유기농 인증
Non-GMO (유전자 변형 없는 원물)
비건 (Vegan)
글루텐 프리 (Gluten-Free)
유기농 검은콩의 깊은 풍미와 풍부한 영양을 즐겨보세요. 단백질이 가득한 검은콩은 균형 잡힌 건강한 식단을 완성해 주는 훌륭한 식재료입니다.